"Ich ziehe die Fortbewegung des ganzen Körpers der
Fortbewegung des Gehirns vor und lasse mich lieber in
der Welt umherwirbeln, als dass es mir im Kopf wirbelt"
Alexander Iwanowitsch Herzen
Wandern
Klettern
Entspannung
Trauma, Angst und Panik
Stressbewältigung
