Ab dem 28.04.2025 biete ich über das Zentrum für Psychotraumatologie e.V. einen Kurs für Progressive Muskelentspannung (PMR) an, der von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt wird. D.h. ein Großteil der Kursgebühren wird nach erfolgreicher Teilnahme rückerstattet.

Der Kurs ist für alle Menschen mit Stressbelastungen geeignet, die lernen möchten, die akute Stressreaktion  zu vermindern und langfristig entspannter zu sein. Das heißt, es können auch Menschen ohne Traumafolgestörungen teilnehmen – auf die Bedürfnisse Traumatisierter Menschen kann aber fachkompetent eingegangen werden.

Der Kurs findet an 8 Montagen ab dem 28.04.2025 statt, jeweils von 17:30 – 18:30 Uhr.

Termine: 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 02.06., 16.06., 23.06., 30.06.

Kosten: 100 € für den Gesamtkurs, die gesetzlichen Kassen erstatten einen Teil der Gebühren.

Veranstaltungsort: Zentrum für Psychotraumatologie e.V., Lange Straße 85, 34131 Kassel

Anmeldung über beratung@traumazentrum-kassel.de

Mehr Infos: www.traumazentrum-kassel.de