Di

10

Mai

2016

Tag des Wanderns

Am 14. Mai ruft der Deutsche Wanderverband zum ersten Mal den "Tag des Wanderns" aus - der dann jährlich stattfinden soll. Am Samstag um 10 nach 10 gibt es dazu eine Gesundheitswanderung mit mir im Kasseler Bergpark Wilhelmshöhe.

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Di

08

Mär

2016

Affirmation 6: Ich lasse los

Ich lasse los: Egal, ob Menschen, Dinge, Orte, Erinnerungen.

Was bleiben will, das bleibt von selbst - was gehen will, das kann ich auch mit all meiner Kraft nicht festhalten. Ich lasse den Dingen Ihren Lauf und vertraue darauf, dass es gut so ist.

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Do

28

Jan

2016

Affirmation 3: Ich gehe meinen Weg!

Ich gehe meinen Weg. Unbeirrt. Auch wenn er nicht immer geradeaus führt. Umwege gehören dazu. Ich weiß an jeder Kreuzung intuitiv, wo es weitergeht.

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So

17

Jan

2016

Affirmation 2: Gedanken ziehen vorüber

Gedanken ziehen vorüber, wie kleine Wolken am Himmel...

Man kann nicht nicht denken - deshalb hat es keinen Sinn, sich gegen Gedanken zu wehren. Je mehr man diese nicht denken und abstellen möchte, desto stärker bleiben sie haften. Diese Affirmation soll helfen, Gedanken kommen zu lassen, sie kurz zu betrachten und dann weiter ziehen zu lassen.

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Mo

11

Jan

2016

Das Zitronengefühl

Hier eine kleine Übung zum Mitmachen. Im Mittelpunkt steht eine dicke, gelbe, saftige Zitrone. Stellen Sie sich die Zitrone ganz genau und detailliert vor. Können Sie sie vor Ihrem inneren Auge sehen?

 

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